【艾草泡水喝的功效和作用有哪些】艾草是一种传统中药材，具有温经散寒、活血化瘀等功效。适量饮用艾草泡水，对身体有一定调理作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 适合女性经期或体寒者，缓解痛经 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，促进新陈代谢 |
| 杀菌消炎 | 具有抗菌作用，有助于预防感染 |
| 舒缓神经 | 缓解压力，改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 长期适量饮用可提高身体抵抗力 |
需要注意的是，艾草性温，体质偏热或孕妇应慎用。建议在医生指导下合理饮用。
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问 艾草泡水喝的功效和作用有哪些
2025-10-01 13:06:35
问题描述：
艾草泡水喝的功效和作用有哪些，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-01 13:06:35
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