【艾灸的好处和禁忌是什么】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。以下是其主要好处与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 温经散寒，改善血液循环； 2. 调节气血，增强免疫力； 3. 缓解疼痛，如关节痛、头痛； 4. 改善妇科问题，如月经不调。 |
| 禁忌 | 1. 高热、实热体质者不宜； 2. 皮肤破损或炎症部位禁用； 3. 妊娠期妇女慎用； 4. 忌空腹或饱食后立即艾灸。 |
艾灸虽好，但需根据个人体质选择，建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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