【20岁了还能长高么?】20岁后，大多数人骨骼已经闭合，身高基本定型。但个体差异较大，部分人仍有可能小幅增长。
| 项目 | 内容 |
| 骨骼是否闭合 | 多数人已闭合，少数未完全闭合 |
| 增高可能性 | 极小，可能仅1-3厘米 |
| 影响因素 | 遗传、营养、运动、睡眠 |
| 促进方法 | 保持良好作息、适量运动、均衡饮食 |
建议关注整体健康，而非单纯追求身高。如对身高有特殊需求，可咨询专业医生。
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问 20岁了还能长高么?
2025-09-29 21:57:25
问题描述：
20岁了还能长高么?希望能解答下
答推荐答案
2025-09-29 21:57:25
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