【14岁男孩脸上长痘痘怎么办】青春期是长痘痘的高发期，尤其是14岁左右的男孩，由于激素变化，皮脂分泌旺盛，容易引发痘痘。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天早晚用温和洗面奶洗脸，避免用手频繁摸脸。 |
| 合理饮食 | 少吃油炸、甜食，多吃蔬菜水果，多喝水。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。 |
| 不乱挤痘 | 避免用手挤痘痘，防止留下疤痕或感染。 |
| 使用药物 | 可使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药膏，必要时咨询医生。 |
总之，14岁男孩长痘痘是正常现象，关键在于日常护理和健康习惯的养成。如有严重情况，建议及时就医。
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