【13岁月经过多怎么办】13岁女孩月经量过多，可能是由于身体发育不成熟、激素水平波动或生活压力等因素引起。若经期持续时间长、出血量大，应及时就医检查。
总结：
- 保持良好作息，避免过度劳累
- 饮食清淡，多吃富含铁质的食物
- 注意个人卫生，预防感染
- 若持续异常，建议及时就医
| 问题 | 建议 |
| 经量过多 | 可能为青春期激素不稳定，需观察 |
| 经期过长 | 如超过7天，建议就医检查 |
| 贫血症状 | 多吃红肉、绿叶菜，必要时补铁 |
| 心理压力 | 保持心情舒畅，避免焦虑 |
如情况持续或加重，应尽快咨询医生，排除疾病因素。
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