吃强的松要注意什么🧐

服用强的松（Prednisone）时，需要注意以下几点⚠️：

首先，强的松是一种糖皮质激素药物，主要用于抗炎和免疫抑制。虽然它能快速缓解症状，但长期使用可能导致一系列副作用，如体重增加、高血压、骨质疏松等😱。因此，务必严格按照医生的建议服用，切勿自行增减剂量或停药。

其次，饮食方面需特别注意。建议多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，以预防骨质流失骨头断裂的风险💪。同时避免高盐饮食，减少对血压的影响。

此外，定期监测身体状况很重要🔍。服药期间应定期检查血压、血糖及骨密度，以便及时发现并处理潜在问题。如果出现异常反应，如情绪波动、感染加重等情况，请立即联系医生📞。

最后，坚持健康生活方式，适当运动有助于减轻药物带来的负面影响🏃‍♀️。例如散步、瑜伽都是不错的选择。

记住，合理用药才能更好地保护身体健康❤️！