【艾灸棒的作用和功效是什么】艾灸棒是一种传统中医疗法工具，常用于温热刺激穴位，促进气血流通，改善身体状况。其作用广泛，适用于多种健康问题。
| 作用与功效 | 说明 |
| 疏通经络 | 通过温热刺激，促进经络畅通，缓解疼痛 |
| 调节气血 | 改善气血运行，增强身体机能 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体疲劳 |
| 提高免疫力 | 增强体质，提升抗病能力 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，有助于安神助眠 |
艾灸棒使用方便，适合家庭日常保健。但需注意操作方法，避免烫伤，并在专业指导下使用效果更佳。
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