田螺的功效与作用
发布时间:2025-04-13 22:28:31来源:
【田螺的功效与作用】田螺是一种常见的水生软体动物,不仅味道鲜美,还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质,如钙、铁、锌等。 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒,适合夏季食用。 |
| 利尿消肿 | 可促进排尿,缓解水肿问题。 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素,有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善贫血 | 含铁量高,对缺铁性贫血有一定辅助治疗作用。 |
田螺虽好,但需注意烹饪彻底,避免寄生虫感染。适量食用,可为身体带来多重益处。
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