【母乳保存的正确方法和步骤是什么】母乳是宝宝最天然的营养来源，正确保存母乳能确保其营养不流失。以下是母乳保存的正确方法和步骤总结：
| 保存方式 | 温度 | 保存时间 | 注意事项 |
| 常温（室温） | 25℃以下 | 最多4小时 | 避免阳光直射，使用干净容器 |
| 冷藏 | 4℃以下 | 最多4天 | 使用专用储奶袋或玻璃瓶 |
| 冷冻 | -18℃以下 | 最多6个月 | 分装保存，避免反复解冻 |
建议根据实际需求分装母乳，每次按需量储存，减少浪费。保存前确保双手清洁，容器密封良好。解冻时可放在冷水或冷藏室中缓慢解冻，不可用微波炉加热。
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