【造成老年人失眠的原因有哪些】老年人失眠是一个常见问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因说明 |
| 生理变化 | 睡眠周期改变，深度睡眠减少 |
| 慢性疾病 | 如关节炎、心脏病、糖尿病等影响睡眠 |
| 药物副作用 | 部分药物如降压药、抗抑郁药可能导致失眠 |
| 心理因素 | 抑郁、焦虑、孤独感等情绪问题 |
| 环境因素 | 噪音、光线、温度不适等影响睡眠质量 |
| 生活习惯 | 熬夜、白天过度休息、睡前使用电子设备 |
老年人失眠需综合评估，建议从改善生活习惯、调整用药、心理疏导等方面入手，必要时寻求专业帮助。
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