【梦游是什么原因导致的】梦游是一种睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段。患者在无意识状态下进行活动，如走路、说话或做简单动作，醒来后对发生的事情没有记忆。
主要原因总结如下：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有梦游史的人更易出现 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差会诱发 |
| 精神压力 | 焦虑、抑郁等情绪问题可能引发 |
| 疾病影响 | 如癫痫、呼吸暂停等疾病可能相关 |
| 药物作用 | 某些药物可能增加梦游风险 |
梦游多发于儿童，随着年龄增长可能逐渐减少。若频繁发生，建议及时就医检查。
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