【洗牙步骤】洗牙是维护口腔健康的重要环节，能有效清除牙菌斑和牙结石。以下是洗牙的基本步骤总结：
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 咨询与检查：医生先检查口腔状况，评估是否需要洗牙。 |
| 2 | 清洁前准备：患者漱口，医生准备好工具和器械。 |
| 3 | 洗牙操作：使用超声波设备或手动工具去除牙结石和菌斑。 |
| 4 | 抛光处理：用抛光膏打磨牙齿表面，使其光滑。 |
| 5 | 漱口与复查：完成后漱口，并由医生检查效果。 |
整个过程通常在30分钟内完成，无痛且安全。建议每半年至一年进行一次洗牙，以保持口腔卫生。
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