【有肝炎的人吃什么好】肝炎患者在饮食上需特别注意，合理搭配有助于肝脏修复与功能恢复。以下为推荐食物和禁忌建议：
| 推荐食物 | 作用与好处 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉、豆腐，促进肝细胞修复 |
| 粗粮 | 如燕麦、玉米，富含纤维，助消化 |
| 新鲜蔬果 | 富含维生素，增强免疫力 |
| 清淡饮食 | 减少油腻，减轻肝脏负担 |
| 应避免食物 | 原因 |
| 油炸食品 | 增加肝脏代谢负担 |
| 酒精 | 直接损害肝细胞 |
| 腐败变质食物 | 易引发感染 |
| 高糖高盐食物 | 不利于病情控制 |
总之，肝炎患者应保持饮食清淡、营养均衡，避免加重肝脏负担。同时，遵医嘱调整饮食结构，有助于病情稳定与康复。
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