【姨妈来了能吃柚子吗】经期期间可以适量吃柚子，但需注意方式和量。柚子富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解便秘，但其性寒，过量食用可能加重痛经或导致腹部不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 建议吃法 | 温热食用，避免空腹 |
| 注意事项 | 避免过量，体质虚寒者慎吃 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维 |
总之，经期吃柚子要根据个人体质调整，合理摄入更有利于健康。
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问 姨妈来了能吃柚子吗
2025-10-27 22:12:10
问题描述：
姨妈来了能吃柚子吗，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-27 22:12:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
