【一招看虚火还是实火吗】总结：
中医中“上火”分为“虚火”与“实火”，辨别方法关键在于症状表现。以下是一招快速判断的方法：
| 症状 | 虚火 | 实火 |
| 口干舌燥 | 常感口干，但饮水不多 | 喜冷饮，口干明显 |
| 便秘 | 大便干结但排便不畅 | 便秘严重，排便费力 |
| 面部潮红 | 面色偏白或暗沉 | 面红目赤 |
| 精神状态 | 疲倦、乏力 | 易怒、烦躁 |
| 舌象 | 舌红少苔 | 舌红苔黄厚 |
通过观察以上症状，可初步判断是虚火还是实火，便于对症调理。
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问 一招看虚火还是实火吗
2025-10-27 13:33:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 13:33:28
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