【口干舌燥小偏方】口干舌燥是日常生活中常见的不适，多因天气干燥、饮水不足或身体内热引起。以下是一些简单有效的缓解方法，适合日常使用。
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 每天保持适量饮水，有助于维持体内水分平衡。 |
| 喝菊花茶 | 菊花有清热解毒作用，适合上火引起的口干。 |
| 含薄荷叶 | 薄荷能刺激唾液分泌，缓解口腔干燥。 |
| 避免辛辣食物 | 辛辣易加重内热，导致口干加剧。 |
| 使用加湿器 | 干燥环境下使用加湿器，可改善空气湿度。 |
以上方法可根据个人情况灵活选用，若症状持续，建议及时就医。
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