【牛皮癣患者平时吃什么食物好】牛皮癣（银屑病）是一种慢性皮肤疾病，饮食调理对病情控制有一定帮助。合理饮食可以缓解症状、减少复发。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、南瓜、菠菜 | 促进皮肤修复 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽油 | 抗炎、减轻红肿 |
| 高纤维 | 燕麦、全麦面包、蔬菜 | 促进肠道健康，减少毒素堆积 |
| 抗氧化物 | 蓝莓、西红柿、坚果 | 减少炎症反应 |
建议避免辛辣、油炸、酒精等刺激性食物，保持清淡饮食。同时，多喝水有助于代谢废物，改善皮肤状态。个体差异较大，最好在医生指导下调整饮食。
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