【腰椎间盘突出饮食疗法】腰椎间盘突出患者在治疗过程中，饮食调理起着重要作用。合理的饮食有助于减轻炎症、缓解疼痛，并促进康复。以下是常见饮食建议总结：
| 饮食建议 | 作用 |
| 多摄入富含钙、维生素D的食物 | 增强骨骼健康 |
| 增加膳食纤维摄入 | 预防便秘，减少腰部压力 |
| 控制体重 | 减轻腰椎负担 |
| 多喝水 | 保持身体水分，促进代谢 |
| 避免高脂、高糖食物 | 减少炎症反应 |
建议患者结合自身情况，在医生指导下制定个性化饮食方案。合理饮食配合康复训练，能有效改善症状，提高生活质量。
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