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腰围多少正常

2025-10-26 01:36:45

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腰围多少正常,这个怎么处理啊?求快回复!

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2025-10-26 01:36:45

腰围多少正常】腰围是衡量健康的重要指标之一,过高的腰围可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。不同性别和年龄的正常腰围范围有所不同。

性别 正常范围(厘米) 高风险范围(厘米)
男性 <90 ≥90
女性 <85 ≥85

建议定期测量腰围,并结合体重指数(BMI)综合评估健康状况。保持健康的生活方式,如合理饮食和适量运动,有助于控制腰围在正常范围内。

以上就是【腰围多少正常】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。