【土偏方根治腱鞘炎】总结：腱鞘炎是一种常见疾病，多因手部过度使用引起。民间流传一些“土偏方”，虽无科学依据，但部分人认为有缓解作用。以下为常见土偏方汇总：
| 土偏方名称 | 方法 | 说明 |
| 热敷法 | 用热水袋或毛巾热敷患处 | 缓解肌肉紧张，促进血液循环 |
| 酒精擦洗 | 用酒精擦拭手腕 | 暂时镇痛，但无治疗作用 |
| 草药浸泡 | 用艾草、生姜等煮水泡手 | 传统方法，效果因人而异 |
| 按摩推拿 | 手动按摩患处 | 可缓解疼痛，需专业操作 |
提示：以上方法仅供参考，严重时应就医，避免延误治疗。
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