【骨脆骨的功效与作用】骨脆骨是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效 | 作用说明 |
| 补钙强骨 | 富含钙质，有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松 |
| 活血化瘀 | 可促进血液循环，缓解关节疼痛和肿胀 |
| 促进生长 | 对儿童骨骼发育有一定帮助 |
| 缓解疲劳 | 改善身体虚弱状态，增强体力 |
骨脆骨常用于炖汤或入药，适合中老年人及体质较弱者食用。但需注意适量，避免过量引起不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 骨脆骨的功效与作用
2025-10-24 08:56:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-24 08:56:47
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