【刮痧的常见手法有哪些】刮痧是一种传统中医疗法，通过刺激皮肤促进血液循环和排毒。常见的刮痧手法有以下几种：
| 手法名称 | 操作方式 | 适用部位 | 特点 |
| 单向刮法 | 从一端向另一端单向滑动 | 背部、四肢 | 简单易学，适合初学者 |
| 双向刮法 | 来回反复刮动 | 颈部、肩部 | 促进局部血液循环 |
| 点刮法 | 用刮板点按穴位 | 头部、面部 | 精准刺激穴位 |
| 拍刮法 | 快速拍打皮肤 | 背部、腰腹 | 加强刺激效果 |
以上手法可根据个人体质和需求选择使用，建议在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
以上就是【刮痧的常见手法有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
