【可以靠饮食疗法降低血压吗】饮食疗法在一定程度上可以帮助控制和降低血压，尤其对于轻度高血压患者效果显著。但需注意，它不能完全替代药物治疗，应结合医生建议进行综合管理。
| 项目 | 内容 |
| 饮食疗法作用 | 可辅助降低血压，改善心血管健康 |
| 有效方法 | 低盐、高钾、高纤维饮食，如多吃蔬菜、水果、全谷物 |
| 注意事项 | 需长期坚持，避免高脂高糖食物，限制饮酒 |
| 是否能替代药物 | 不能完全替代，需遵医嘱 |
总之，饮食疗法是降压的重要辅助手段，但具体方案应根据个人情况制定。
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