【皮肤干燥粗糙是什么原因】皮肤干燥粗糙可能是由多种因素引起的，了解其成因有助于更好地护理肌肤。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 环境因素 | 干燥气候、空调房、频繁洗澡等会导致皮肤水分流失。 |
| 皮肤屏障受损 | 使用刺激性护肤品或过度清洁会破坏皮肤保护层。 |
| 缺乏保湿 | 没有及时补水或使用保湿产品，导致皮肤缺水。 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，皮脂分泌减少，皮肤更容易变干。 |
| 饮食不当 | 营养不均衡，缺乏维生素A、C、E等，影响皮肤健康。 |
建议日常注意保湿、避免过度清洁，并保持良好饮食习惯。如有严重问题，可咨询皮肤科医生。
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