【自己在家刮痧用什么油】在家中进行刮痧时，选择合适的油品非常重要。不同油品具有不同的功效和适用场景，以下是对常见刮痧油的总结：
| 油品名称 | 适用场景 | 优点 |
| 芝麻油 | 基础刮痧 | 保湿、润滑效果好 |
| 精油（如薰衣草、薄荷） | 缓解疲劳、舒缓肌肉 | 具有芳香疗法作用 |
| 菜籽油 | 一般皮肤 | 容易获取、价格实惠 |
| 椰子油 | 干性皮肤 | 滋润性强、抗菌 |
建议根据个人肤质和需求选择合适的油品，初次使用可从小范围开始测试。
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问 自己在家刮痧用什么油
2025-10-20 11:28:16
问题描述：
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