【避孕环哪种比较好】避孕环是一种常见的长效避孕方式，选择适合自己的类型很重要。以下是几种常见避孕环的对比总结：
| 类型 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 铜制环 | 不含激素，适合对激素敏感者 | 可能增加月经量和痛经 | 无生育要求或不希望用激素 |
| 含激素环 | 减少月经量，缓解痛经 | 可能引起月经不规律 | 希望减少月经不适的人 |
| 释放孕酮环 | 降低子宫内膜厚度，提高避孕效果 | 可能导致月经不规则 | 希望高效避孕且接受激素 |
选择时应根据自身健康状况、生育计划及医生建议决定。建议咨询专业医生后再做决定。
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