【怎么治疗粉刺痤疮好】粉刺和痤疮是常见的皮肤问题，多因皮脂分泌过多、毛孔堵塞或细菌感染引起。以下是一些有效的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用适合肤质的洁面产品，避免过度清洁 |
| 外用药物 | 如维A酸、水杨酸等，可改善角质堆积 |
| 饮食调整 | 减少高糖高油食物，多吃蔬果 |
| 保持卫生 | 勤换枕套、不用手挤痘痘 |
| 医疗干预 | 严重时需就医，使用抗生素或激光治疗 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并坚持长期护理。如症状持续不缓解，应及时咨询皮肤科医生。
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