【黄金百香果营养价值高吗】黄金百香果是一种营养丰富的水果,深受许多人的喜爱。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、抗氧化物质以及多种矿物质,有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。
以下是黄金百香果的主要营养价值总结:
| 营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
| 维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 约1.6克 | 促进肠道健康 |
| 钾 | 约280毫克 | 调节血压 |
| 抗氧化物 | 多种类 | 抗衰老、防病 |
| 碳水化合物 | 约13克 | 提供能量 |
总体来看,黄金百香果不仅味道独特,而且营养价值高,是日常饮食中值得推荐的健康水果。
以上就是【黄金百香果营养价值高吗】相关内容,希望对您有所帮助。


