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黄金百香果营养价值高吗

2025-10-19 00:54:20

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黄金百香果营养价值高吗,真的熬不住了,求给个答案!

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2025-10-19 00:54:20

黄金百香果营养价值高吗】黄金百香果是一种营养丰富的水果,深受许多人的喜爱。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、抗氧化物质以及多种矿物质,有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。

以下是黄金百香果的主要营养价值总结:

营养成分 含量(每100克) 功效
维生素C 约30毫克 增强免疫力
膳食纤维 约1.6克 促进肠道健康
约280毫克 调节血压
抗氧化物 多种类 抗衰老、防病
碳水化合物 约13克 提供能量

总体来看,黄金百香果不仅味道独特,而且营养价值高,是日常饮食中值得推荐的健康水果。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。