【黄姜粉的功效与作用】黄姜粉是从黄姜中提取的粉末，具有多种健康功效。它常用于调理身体、缓解炎症和增强免疫力。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有姜黄素，可减轻炎症反应 |
| 抗氧化 | 有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助分解食物，缓解胃部不适 |
| 改善关节健康 | 缓解关节疼痛，适合关节炎患者 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
黄姜粉不仅可用于烹饪，还可作为天然保健品使用。但需注意，过量食用可能引起不适，建议适量使用或遵医嘱。
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