【核桃仁上面的皮能吃吗】核桃仁上的皮是否能吃，是很多人关心的问题。以下是详细总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃，但口感较苦 |
| 成分 | 含有单宁酸和少量抗氧化物质 |
| 营养价值 | 有一定营养价值，但不如果肉高 |
| 健康影响 | 大量食用可能引起不适，建议适量 |
| 常见做法 | 多数人会剥去皮再食用 |
综上所述，核桃仁上的皮可以吃，但因味道较苦，多数人选择去掉。若无特殊需求，建议剥皮后食用更佳。
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问 核桃仁上面的皮能吃吗
2025-10-18 18:27:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 18:27:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
