【骼腰肌的位置】骼腰肌是人体重要的肌肉之一，主要负责髋关节的屈曲和骨盆的稳定。它由髂肌和腰大肌组成，位于腰部和骨盆区域。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 髂腰肌 |
| 组成 | 髂肌 + 腰大肌 |
| 位置 | 腰部及骨盆区域 |
| 起点 | 髂窝、腰椎横突 |
| 止点 | 股骨小转子 |
| 功能 | 屈髋、稳定骨盆 |
| 神经支配 | 腰丛神经（L1-L3） |
骼腰肌在日常活动中起着关键作用，如走路、跑步和坐立。长期久坐或姿势不良可能导致其紧张或无力，影响身体平衡与运动表现。适当拉伸和锻炼有助于维持其正常功能。
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问 骼腰肌的位置
2025-10-18 18:25:40
问题描述：
骼腰肌的位置，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-18 18:25:40
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