【怀孕后感觉腰酸是怎么回事】怀孕期间，许多女性会感到腰酸背痛，这是常见的现象。主要原因包括身体重心变化、激素水平升高、子宫增大以及睡眠姿势改变等。
| 原因 | 说明 |
| 身体重心前移 | 子宫增大导致重心前倾，加重腰部负担 |
| 激素变化 | 松弛素分泌增加，使骨盆和关节变松，易引发不适 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时姿势不正确，影响腰部支撑 |
| 腰肌劳损 | 长时间站立或活动，导致肌肉疲劳 |
建议孕妇适当休息，保持良好姿势，必要时可咨询医生进行理疗或使用孕妇专用腰托。
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问 怀孕后感觉腰酸是怎么回事
2025-10-18 11:17:45
问题描述：
怀孕后感觉腰酸是怎么回事，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-18 11:17:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
