【高血压发生的危险因素有哪些】高血压是常见的心血管疾病，其发生与多种因素有关。了解这些危险因素有助于早期预防和干预。
| 危险因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史的人群风险较高 |
| 年龄增长 | 随着年龄增加，血管弹性下降，血压易升高 |
| 肥胖 | 体重超标会加重心脏负担，导致血压上升 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠盐会导致体内水分潴留，升高血压 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响血液循环，增加患病风险 |
| 吸烟与饮酒 | 烟酒刺激血管收缩，长期可引发高血压 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响神经内分泌系统，导致血压波动 |
综上，高血压的发生是多因素共同作用的结果。保持健康的生活方式，定期监测血压，有助于有效预防和控制高血压。
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