【感冒发烧怎么办】感冒发烧是常见病症，多数情况下可自行恢复。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 多卧床，保证充足睡眠，有助于身体恢复 |
| 饮食 | 多喝温水，清淡饮食，避免油腻和刺激性食物 |
| 降温 | 体温超过38.5℃可用退烧药（如对乙酰氨基酚） |
| 保暖 | 注意保暖，避免受凉加重病情 |
| 就医 | 若持续高烧、症状严重或儿童发热，应及时就医 |
感冒多由病毒引起，一般无需使用抗生素。保持良好卫生习惯，勤洗手，减少交叉感染。若症状持续不退或出现呼吸困难等异常情况，应尽快就医。
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