【桂花果的功效与作用及食用方法】桂花果，又称桂花子，是桂花树的果实，具有一定的药用和食用价值。其性温、味甘，常用于中医调理身体。
功效与作用：
桂花果能清热解毒、润肺止咳、促进消化，并有助于缓解咽喉不适。此外，它还具有抗氧化作用，对增强免疫力有一定帮助。
食用方法：
可直接食用新鲜果实，或晒干后泡茶饮用。也可加入粥中或制作甜点，增加风味。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 清热解毒 | 直接食用、泡茶 |
| 润肺止咳 | 煮粥、炖汤 |
| 促进消化 | 晒干后泡水饮用 |
| 抗氧化、增强免疫力 | 制作甜点、入菜 |
桂花果虽好，但不宜过量食用，体质偏热者应慎用。
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