【杨桃的功效与副作用】杨桃是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但食用不当也可能带来副作用。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 补充维生素C和抗氧化物质 2. 促进消化 3. 有助于降血糖和降血脂 4. 清热解毒 |
| 副作用 | 1. 过量食用可能导致腹泻或腹痛 2. 肾功能不全者慎食（含草酸） 3. 部分人可能对杨桃过敏 |
建议适量食用，尤其肾病患者应避免过量。总体而言，杨桃是健康饮食中的良好选择，但需注意个体差异和食用方式。
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