【杨梅吃了会上火么】杨梅是一种酸甜可口的水果，深受人们喜爱。但很多人担心吃多了会上火。其实，杨梅本身性温，适量食用不会上火，但过量则可能引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否上火 | 一般不会，但过量可能 |
| 原因 | 含糖分高，过量易生热 |
| 建议 | 每天不超过200克，避免空腹食用 |
| 注意 | 糖尿病患者需控制摄入 |
总的来说，杨梅可以适量食用，但不宜过量。若出现口腔溃疡、喉咙痛等上火症状，建议减少食用，并多喝水、注意休息。
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问 杨梅吃了会上火么
2025-10-17 19:58:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 19:58:17
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