【高血压诊断标准】高血压是常见的心血管疾病，早期无明显症状，但长期未控制会增加心脑血管风险。根据世界卫生组织和中国指南，高血压的诊断标准如下：
| 分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
高血压需多次测量确认，避免因情绪、运动等因素导致的暂时升高。建议定期监测血压，尤其对于有家族史或不良生活习惯的人群。日常管理包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。如确诊，应在医生指导下进行药物治疗。
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