【高血压标准范围是多少】高血压是常见的心血管疾病,了解其标准范围有助于早期发现和预防。根据世界卫生组织(WHO)和中国高血压指南,血压分为正常、正常高值、高血压等不同等级。
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–139 | 80–89 |
高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常监测血压有助于及时发现问题。建议定期测量,并结合生活方式调整,如控制盐分摄入、适量运动等。若多次测量均高于标准,应及时就医,避免并发症发生。
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