【皮肤痒怎么缓解】皮肤瘙痒是一种常见症状，可能由过敏、干燥、蚊虫叮咬或皮肤病引起。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷在瘙痒处，可快速减轻不适感。 |
| 润肤乳 | 保持皮肤湿润，避免因干燥引发瘙痒。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定，可缓解过敏引起的瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染。 |
| 穿宽松衣物 | 减少摩擦，避免刺激皮肤。 |
| 薏仁水 | 外洗可清热解毒，缓解轻微瘙痒。 |
若瘙痒持续不退或伴有红肿、发热等症状，建议及时就医，排查潜在疾病。
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