【五种水果堪称湿气王】湿气重是现代人常见的健康问题，而某些水果因性质偏寒或含水量高，容易加重湿气。以下是五种被称作“湿气王”的水果，建议湿气重者适量食用。
| 水果名称 | 是否湿气王 | 原因 |
| 芒果 | 是 | 性温，含糖高，易生湿 |
| 梨 | 是 | 性寒，多汁，易伤脾胃 |
| 猕猴桃 | 是 | 性寒，含水量高，助湿 |
| 西瓜 | 是 | 性寒，利尿，易生湿 |
| 香蕉 | 是 | 性寒，润肠，易致湿重 |
建议湿气重人群多吃温性水果如苹果、山楂等，避免过量摄入寒凉水果，有助于改善体质。
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问 五种水果堪称湿气王
2025-10-16 09:24:22
问题描述：
五种水果堪称湿气王，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-16 09:24:22
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