【感冒患者为什么要多喝水】感冒时，身体会通过发热、流鼻涕、咳嗽等方式排出病毒和毒素。此时多喝水有助于维持体内水分平衡，促进新陈代谢，帮助身体恢复。
| 项目 | 内容 |
| 促进排泄 | 水分有助于排出体内毒素，缓解症状 |
| 缓解喉咙痛 | 温水可减轻咽喉不适，保持湿润 |
| 预防脱水 | 发热时容易失水，补水可避免脱水 |
| 稀释痰液 | 帮助咳出痰液，减少咳嗽频率 |
| 提高免疫力 | 保持身体水分，有助于免疫系统运作 |
建议每天饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料。适量饮水是感冒期间的重要护理方式之一。
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