【五味子功效作用】五味子是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。其性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力。
主要功效作用：
| 功效 | 说明 |
| 养心安神 | 缓解失眠、焦虑，改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有辅助治疗作用 |
| 生津止渴 | 增强唾液分泌，缓解口干 |
| 收敛固涩 | 用于治疗自汗、盗汗、遗精等症 |
| 抗疲劳 | 提高体力与耐力，延缓疲劳 |
五味子可泡茶、煮粥或入药，适合日常保健使用。但需注意体质偏热者应慎用，最好在医生指导下服用。
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问 五味子功效作用
2025-10-16 08:52:29
问题描述：
五味子功效作用，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-16 08:52:29
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