【五味子功效与作用是什么】五味子是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力和改善睡眠。
以下是五味子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 改善失眠、多梦、心悸等症状 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽、咽喉干燥 |
| 生津止渴 | 增强口腔湿润，缓解口干 |
| 益气固表 | 提高免疫力，减少感冒发生 |
| 补肾涩精 | 对肾虚引起的遗精、早泄有一定帮助 |
五味子可泡茶、煮汤或入药，但使用时需根据体质适量服用，避免过量。建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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