【无机盐有哪些作用】无机盐是人体必需的营养物质，虽然在体内含量较少，但作用非常重要。它们参与多种生理功能，维持生命活动的正常进行。
| 无机盐种类 | 主要作用 |
| 钠、钾、钙、镁 | 调节体液平衡、维持神经和肌肉功能 |
| 铁 | 参与血红蛋白合成，运输氧气 |
| 碘 | 合成甲状腺激素，调节代谢 |
| 锌 | 参与免疫功能和细胞生长 |
| 钙、磷 | 构建骨骼和牙齿 |
无机盐还参与酶的激活、酸碱平衡以及细胞信号传导等过程。日常饮食中应保证摄入足够的无机盐，避免因缺乏或过量引发健康问题。
以上就是【无机盐有哪些作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 无机盐有哪些作用
2025-10-16 04:39:06
问题描述：
无机盐有哪些作用，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-16 04:39:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
