【鸡精比味精更健康吗】鸡精和味精都是常见的调味品，主要成分是谷氨酸钠，用于增强食物的鲜味。两者在营养上差异不大，但鸡精通常含有更多添加剂，如淀粉、香辛料等。
| 项目 | 味精 | 鸡精 |
| 主要成分 | 谷氨酸钠 | 谷氨酸钠+添加剂 |
| 添加剂 | 少 | 多（如淀粉、香料） |
| 营养价值 | 低 | 低 |
| 健康性 | 相对更纯粹 | 可能含更多杂质 |
总体来看，两者在健康性上差别不大，选择时可根据个人口味和对添加剂的敏感程度决定。
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问 鸡精比味精更健康吗
2025-10-15 22:53:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 22:53:17
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