【鸡脚筋减肥能吃吗】鸡脚筋是鸡脚部分的韧带组织，口感弹牙，但热量和脂肪含量较高。对于正在减肥的人群来说，是否可以食用需根据整体饮食结构来判断。
总结：
鸡脚筋不属于低热量食物，减肥期间应适量食用，避免过量摄入导致热量超标。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约200-250大卡 |
| 蛋白质 | 含量中等（约10-15克） |
| 脂肪 | 含量较高（约8-12克） |
| 是否适合减肥 | 偶尔少量食用可接受 |
| 建议 | 控制摄入量，搭配蔬菜和粗粮 |
建议减肥期间优先选择低脂高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼肉等，鸡脚筋可作为偶尔解馋的选择，但不宜频繁或大量食用。
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