【锌硒宝片的副作用】锌硒宝片是一种常见的营养补充剂，主要用于补充人体所需的锌和硒元素。虽然其在改善免疫力、抗氧化等方面有一定作用，但长期或过量使用也可能带来一些副作用。
以下是对锌硒宝片可能副作用的总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠道不适 | 恶心、呕吐、腹泻等 |
| 重金属中毒 | 长期过量服用可能导致锌或硒中毒 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状 |
| 营养失衡 | 过量摄入可能影响其他微量元素的吸收 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。如出现不适，应及时停用并咨询专业意见。
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