【下奶猪蹄汤怎么炖】总结：
下奶猪蹄汤是产妇常用的滋补汤品，有助于促进乳汁分泌。炖煮时需注意选材、火候与搭配，确保营养与口感。以下是具体步骤和材料推荐。
表格：
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 猪蹄1只、黄豆50克 |
| 配料 | 姜片3片、枸杞适量 |
| 调料 | 盐适量 |
| 炖煮时间 | 猪蹄炖2小时，最后加枸杞煮10分钟 |
| 功效 | 补气血、通乳汁 |
| 小贴士 | 猪蹄去毛后焯水更干净 |
提示： 汤中可加入花生或红枣增强滋补效果，但不宜过早加盐，以免影响猪蹄软化。
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问 下奶猪蹄汤怎么炖
2025-10-15 16:37:36
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答推荐答案
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
