【胃老是感觉饿是什么原因？】胃总是感觉饿，可能是身体发出的信号，提示某些问题。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不规律 | 没有按时吃饭，导致血糖波动，引发饥饿感 |
| 糖分摄入过多 | 高糖饮食易引起血糖快速升高后骤降，产生饥饿 |
| 胃酸分泌过多 | 胃酸刺激胃壁，产生饥饿感 |
| 精神压力大 | 压力会促使身体分泌激素，增加食欲 |
| 甲状腺功能亢进 | 代谢加快，消耗能量多，容易感到饿 |
| 缺乏蛋白质或纤维 | 饮食中缺乏营养素，无法长时间维持饱腹感 |
建议调整饮食结构，保持规律作息，并在必要时咨询医生，排查潜在健康问题。
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